독감2 🇰🇷 마늘, 한국인이 세계에서 가장 많이 먹는다? 진짜일까? 안녕하세요! 건강한 식생활 이야기를 전하는 블로그지기입니다 :)오늘은 많은 분들이 궁금해하실 흥미로운 주제를 들고 왔습니다. 바로… “마늘을 세계에서 가장 많이 먹는 민족은 누구일까?” 정답은?🥁 바로 우리 ‘한국인’입니다!⸻ 🧄 한국인의 마늘 사랑, 어느 정도일까? 한국인의 마늘 사랑은 정말 대단합니다.국제식량농업기구(FAO)와 세계 식품소비 통계에 따르면, 👉 한국인의 1인당 연간 마늘 소비량은 약 6~7kg에 달한다고 해요! 🇨🇳 중국이 1위, 🇰🇷 한국이 2위라고도 하는데요,중국은 전체 소비량이 많지만 인구가 많기 때문에,실제 ‘1인당’ 소비량은 한국이 가장 높은 수준으로 평가됩니다. • 한국인: 연간 1인당 마늘 소비량 약 6~7kg • 중국인: 연간 1인당 소비량 약 4~5kg(지.. 2025. 5. 22. 노년층을 위한 [월별 건강 관리 수칙] 캘린더 “이제는 내 몸을 가장 먼저 돌볼 때입니다” – 월별 건강관리 캘린더 안내 안녕하세요, 요즘 부쩍 이런 말, 자주 하시죠?“예전 같지 않아…”“조금만 걸어도 숨이 차고, 밤엔 잠도 잘 안 와…”하지만 걱정 마세요.지금부터라도 매달 작은 실천을 통해 내 몸을 지킬 수 있습니다.건강은 멀리 있지 않습니다.계절이 바뀔 때마다, 몸의 신호에 귀를 기울이면누구나 건강하게 나이 들 수 있습니다.⸻🗓️ 2025년 월별 건강관리 수칙 1월 – 새해엔 금연과 체중조절부터! • 새해 결심으로 가장 많이 꼽히는 것이 ‘금연’과 ‘운동’입니다. • 고혈압, 당뇨 있으신 분들은 특히 체중관리 중요합니다. • 하루 20분이라도 집안 걷기부터 시작해 보세요. 2월 – 건강검진으로 나를 점검하세요 • 혹시 1년에 한 번 건강검진,.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
