귓불 주름이 치매 위험 신호? 중장년층이 꼭 알아야 할 건강 경고

내 귀도 확인해 보고 부모님 귀도 확인해 보세요.

 

 

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거울을 보다가 문득 발견한 귓불 주름.

혹시 그냥 ‘나이 들었으니 생겼겠지’ 하고 넘기셨나요?

 

그런데 이 귓불에 생긴 작은 주름이,

심장병은 물론 치매의 조용한 전조 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

 

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프랭크 사인이란?

 

이 주름은 의학적으로 ‘프랭크 사인(Frank’s sign)’이라고 불립니다.

 

1973년 미국의사 프랭크 박사가 심장병 환자들의 공통점으로 보고하면서 전 세계 의학계에서 주목받기 시작했죠.

 

이 귓불 주름은 특히 젊은 나이에 나타나거나, 양쪽에 깊게 생긴 경우,

단순한 노화가 아닌 심혈관 및 뇌혈관 건강의 경고 신호일 수 있습니다.

 

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왜 치매와 관련이 있을까?

 

귓불은 말초혈관이 밀집한 부위로, 혈류가 잘 안 돌면 변화가 쉽게 나타납니다.

 

혈관 건강이 나빠지면 뇌로 가는 혈류도 줄어들고,

이로 인해 기억력 저하, 인지 장애, 혈관성 치매로 이어질 수 있는 것이죠.

 

실제로 미국 UCLA 연구에 따르면,

귓불 주름이 있는 사람의 70% 이상이 관상동맥 협착을 갖고 있었고,

유럽 연구에선 치매와의 상관관계도 제기된 바 있습니다.

 

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특히 주의해야 할 사람들

• 40세 이하인데 귓불 주름이 있다

• 가족 중 치매나 심장병 병력이 있다

• 고혈압·당뇨·고지혈증 등 대사질환이 있다

• 기억력 저하, 만성 피로, 집중력 저하를 느낀다

 

이런 경우, 단순한 주름이 아니라 건강 점검의 계기로 삼아야 합니다.

 

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예방과 관리 방법

 

귓불 주름이 보인다면 너무 걱정하지는 마세요.

하지만 지금부터의 습관이 중요합니다.

 

• 포화지방, 가공식품 줄이고 → 등푸른 생선, 견과류 섭취

• 하루 30분 걷기, 규칙적인 유산소 운동

• 금연, 절주, 수면시간 확보

• 정기 건강검진과 혈액검사 (콜레스테롤, 혈압 포함)

 

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귓불에 주름이 없는 귀

 

 

귓불에 주름이 없는 귀

 

건강은 겉으로 보이지 않는 내면에서부터 시작됩니다.

귓불은 조용히 우리에게 말을 걸고 있어요.

 

오늘, 거울을 한 번 보며 나의 귓불, 나의 몸 상태를 점검해보는 건 어떨까요?