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유기농잡곡1

💛 고대 곡물 ‘카무트’, 호라산밀과의 차이와 영양까지 완벽 정리! 💛 고대 곡물 ‘카무트’, 호라산밀과의 차이와 영양까지 완벽 정리! 요즘 웰빙 잡곡밥, 건강 간식, 다이어트 식단에 빠지지 않고 등장하는 이름,바로 ‘카무트’입니다. 그런데 구매하려다 보면 호라산밀이라는 비슷한 이름도 많이 보이는데요.“이 둘은 같은 곡물일까?”“영양성분도 똑같을까?”“어떤 걸 골라야 진짜 좋은 걸까?” 오늘은 이런 궁금증을 해결해드리기 위해‘카무트’와 호라산밀의 차이, 그리고 카무트의 놀라운 영양 정보까지한눈에 정리해 드릴게요!⸻ 🌾 카무트와 호라산밀, 같은 곡물일까? 많은 분들이 ‘카무트’ = ‘호라산밀’이라고 생각하지만,사실 이 둘은 엄연히 다릅니다. 🎸 쉽게 말하면! 호라산밀은 고대부터 터키, 이란 등지에서 재배된 고대 곡물의 일종이고,카무트(Kamut®)는 그 중에서 미국에.. 2025. 5. 20.

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